Adventist Sağlık Araştırmaları: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
→Kaynakça: düzeltme AWB ile |
k Bot: Kozmetik değişiklikler |
||
1. satır:
[[Dosya:Doctor uses a stethoscope to examine a young patient.JPEG|küçükresim]]
'''Adventist Sağlık Araştırmaları''' (AHS), [[Yedinci Gün Adventist Kilisesi|Yedinci Gün
Kısmen kendine özgü beslenme alışkanlıkları dolayısıyla, Yedinci Gün Adventistlerinin belirli hastalıklara yakalanma riskleri diğer Amerikalılara göre daha düşüktür. Bu, beslenme düzeni ve sağlıkla ilgili diğer alışkanlıkların pek çok kronik hastalığa yakalanma riskini nasıl etkilediğine dair bilimsel soruların yanıtlanması için benzersiz bir fırsat sağlamaktadır.<ref>"The Adventist Health Studies". Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31.</ref>
6. satır:
[[Amerika Birleşik Devletleri]] ve [[Kanada]]’daki Adventistleri içeren üçüncü bir araştırma halen sürmektedir.
[[Dosya:Elderly exercise.jpg|küçükresim]]
=== Adventistlerin Ölüm Oranları Araştırması ===
Adventistler üzerine ilk kapsamlı araştırma 1960 yılında başlamış ve ''Adventistlerin Ölüm Oranları Araştırması'' adıyla tanınmıştır. 22.940 Kaliforniyalı Adventisti kapsayan araştırma, 5 yıllık yoğun bir takipten ve daha gayriresmî 25 yıllık bir takipten meydana gelmiştir.
<blockquote>“...Adventistlerin Ölüm Oranları Araştırması (1960–1965) Adventist erkeklerin eşzamanlı olarak gerçekleştirilen Amerika Kanser Derneği Araştırmasında yer alan Adventist olmayan erkeklere göre 6,2 yıl daha uzun yaşadıklarını, Adventist kadınların ise emsallerine göre 3,7 yıl daha avantajlı olduklarını ortaya koymuştur. Bu istatistikler ömür tablosu analizlerine dayanmaktaydı.<ref>"The Adventist Health Study: related investigations and future plans". Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31.</ref></blockquote>
Özel olarak, Adventistlerin ölüm oranları diğer [[Kaliforniya]]lılarla kıyaslandığında:<ref name=
* Tüm kanserlerden ölüm oranları Adventist erkeklerde %60, Adventist kadınlarda %76 daha düşüktü
* Akciğer kanseri %21 düşüktü
* Kolorektal kanser %62 düşüktü
* Göğüs kanseri %85 düşüktü
* Koroner kalp rahatsızlığı Adventist erkeklerde %66, Adventist kadınlarda ise %98 düşüktü
[[Dosya:Grocery bag of healthy foods.jpg|küçükresim|Sağlıklı yemek]]
=== Adventist Sağlık Araştırması 1 (AHS–1) ===
Ek bir çalışma (1974–1988) 25 yaş üzeri yaklaşık 34.000 Kaliforniyalı Adventisti kapsıyordu. Ölüm oranları araştırmasının aksine, amaç Adventist hayat tarzının hangi unsurlarının hastalıklara karşı koruma sağladığının bulunmasıydı.
Araştırmada elde edilen veriler on yıldan uzun bir süre incelenmişti ve çeşitli bulgular ortaya çıkmıştı; bunlar beslenme düzenini [[kanser]]<ref>"The Adventist Health Study: findings for cancer". Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31.</ref> ve [[Koroner kalp hastalığı]]na bağlıyordu.<ref>"The Adventist Health Study: findings for coronary heart disease". Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31.</ref><ref>"The Adventist Health Study: findings for nuts". Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31.</ref>
Özel olarak <ref name=
* Ortalamada, diğer Kaliforniyalılara göre Adventist erkekler 7,3 yıl, Adventist kadınlar ise 4,4 yıl daha uzun yaşamaktadır.
* Yedinci Gün Adventist Kilisesinin 100 yıldan uzun bir süredir desteklediği beş basit sağlık alışkanlığı (sigara içmeme, bitki temelli bir beslenme düzeni, haftada birkaç kez kuruyemiş yeme, düzenli egzersiz ve normal beden ağırlığını koruma) ömrü 10 yıla kadar uzatmaktadır.
* Kırmızı ve beyaz et tüketiminin artışıyla kalınbağırsak kanserinin artışı arasında bağlantı bulunmuştur.
* Bakliyat yemek kalınbağırsak kanserine karşı koruyucudur.
* Haftada birkaç kez kuruyemiş yemek kalp krizi riskini %50’ye kadar azaltmaktadır.
* Beyaz ekmek yerine tam tahıl ekmeği yemek, ölümcül olmayan kalp krizi riskini %45 azaltmaktadır.
* Günde 5 bardak veya daha fazla su içmek kalp rahatsızlıklarını %50 azaltabilir.
* Bol domates tüketen erkeklerde prostat kanseri riski %40 düşer.
* Günde bir kezden fazla soya sütü içmek prostat kanserini %70 azaltabilir.
== Ayrıca bakınız ==
* [[Yedinci Gün Adventist Kilisesi]]
== Kaynakça ==
*
=== Dipnotlar ===
{{Kaynakça|2}}
| |||