Kalsiyum: Revizyonlar arasındaki fark

▲sında kalsiyum önemli rol oynar. İnsan vücûdundaki kalsiyumun % 99’u [[kemik]]lerde ve [[diş]]te bulunur. Kan kalsiyum düzeyi sağlıklı bır insanda 8,5-10,2 mg/dL düzeyindedir. 8,5 mg/dL altındaki değerler [[Hipokalsemi]], 10,2 mg/dL üzerindeki değerlerde ise [[hiperkalsemi]] olarak adlandırılır. Kalsiyumun büyük bir kısımı kanda [[Albumin]]e bağlanarak taşınır. Vücutta birçok [[fizyoloji]]k fonksiyonu olan kalsiyumun yeterli miktarlarda alınmaması, barsaklardan emiliminde bozukluklar, yetersiz güneş ışığına maruz kalmak kalsiyum eksikliğine sebep olur. Çocuklardaki klinik tablo [[Raşitizm]], yetişkinlerde ise [[Osteomalazi]] olarak isimlendirilir. Kalsiyumun dokularda kullanılabilmesi için [[C vitamini|C]] ve [[D vitamini|D vitaminlerinin]] de yeterince bulunması lâzımdır. Hattâ kandaki [[fosfor]] ve kalsiyumun birbirine oranları da uygun olmalıdır. [[Peynir]] kalsiyumca, ceviz fosforca zengin bir yiyecektir.