Zumba: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmemiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Sezgin İbiş (mesaj | katkılar) k 176.33.177.72 tarafından yapılan değişiklikler geri alınarak, Rapsar tarafından değiştirilmiş önceki sürüm geri getirildi. |
Değişiklik özeti yok |
||
2. satır:
'''Zumba''', 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.<ref name=usatoday>[http://yourlife.usatoday.com/fitness-food/exercise/story/2011-10-27/Zumba-brings-the-dance-party-into-the-health-club/50940786/1 Zumba brings the dance party into the health club], ''USA Today'', 10 Ekim 2011</ref>
Zumba, [[dans]] ve [[aerobik]] figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, [[Kumbiya]], [[hip-hop]], [[samba]], [[Salsa (dans)|salsa]], [[merenge]], [[mambo_(müzik)|mambo]], [[savaş sanatları]] ve bir kısım [[Bollywood]] ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "[[squat]]" ve "[[lunge]]" egzersizleri de kullanılır.<ref name=brides>[http://www.brides.com/wedding-dresses-style/fitness-and-health/2011/09/wedding-fitness-trend-zumba-class Fitness Guinea Pig: Zumba], ''Brides Magazine''</ref> Zumba için spor salonları ve fitness merkezlerince lisans ücreti ödenmez.<ref name=washingtonpost>[http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/07/30/AR2008073001580.html Zumba Shakes the Monotony Out of Ordinary Aerobics Classes], ''The Washington Post'', 31 Temmuz 2008</ref>
==Tarihçe==
| |||