Bedenişi

Bedenişi, alternatif tıpta insan bedeni üzerinde tedavi edici özelliği olduğu söylenen manuel terapi, biyoenerji veya nefes çalışması gibi alanları kapsar. Bedenişi yöntemleri ayrıca bedenzihine dair öz farkındalığı ilerletmeyi ve insan bedenini çevrelediği iddia edilen elektromanyetik alanı manüple etmeyi amaçlar.[1]

TürleriDüzenle

En çok bilinen temassız bedenişi yöntemleri reiki, yoga ve pranayamadır. Bates yöntemi, çigong, taiciçüen ise diğer temassız yöntemlerdir.[2]

Diğer bilinen manüplatif bedenişi yöntemleri Bowen tekniği, kiropratik, refleksoloji, Rolflama, şiatsu ve Trager yaklaşımı bulunur. Alexander tekniği, Feldenkrais metodu ve Hakomi yöntemi ise hafif dokunuşlar içeren bedenişi yöntemleridir.

MasajDüzenle

Masaj terapisi ile bedenişi sıklıkla birbiri yerine kullanılır. Bedenişi tüm masaj tekniklerini içermesinin yanında birçok dokunma terapisini de içerir.[3]

KaynakçaDüzenle

  1. ^ Thackery, Ellen; Harris, Madeline (2003). Gale Encyclopedia of Mental Disorders (1st bas.). Gale. s. 153-7. ISBN 978-0787657680. 
  2. ^ "Bates Method". Seeing The Bates Method. 28 Kasım 1999 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 6 Şubat 2014. 
  3. ^ Cassar, Mario-Paul (2004). Handbook of Clinical Massage: A Complete Guide for Students and Practitioners (2nd bas.). Churchill Livingstone. s. 48-49. ISBN 978-0443073496.