Melatonin: Revizyonlar arasındaki fark

'''Melatonin''', genellikle geceleri [[Pineal bez|epifiz bezi]] tarafından salgılanan bir [[hormon]]<nowiki/>dur ve uzun süredir [[Biyolojik saat|uyku-uyanıklık döngüsü]]<nowiki/>nün kontrolü ile ilişkilendirilmektedir.<ref name="Auld2017">{{Akademik dergi kaynağı | vauthors = Auld F, Maschauer EL, Morrison I, Skene DJ, Riha RL |başlık= Evidence for the efficacy of melatonin in the treatment of primary adult sleep disorders |dergi= Sleep Medicine Reviews |cilt= 34 |sayfalar=10-22|tarih= August 2017 | pmid = 28648359 |doi= 10.1016/j.smrv.2016.06.005 | url = http://epubs.surrey.ac.uk/813219/1/Riha%20accepted%20MS%202016.pdf }}</ref><ref>{{Kitap kaynağı |soyadı1=Faraone |ad1=Stephen V. | name-list-style = vanc |başlık=ADHD: Non-Pharmacologic Interventions, An Issue of Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, E-Book |tarih=2014 |yayıncı=Elsevier Health Sciences |isbn=9780323326025 |sayfa=888 |url=https://books.google.com/books?id=lNSlBAAAQBAJ&pg=PA888}}</ref> Bir [[besin takviyesi]] olarak, genellikle [[jet lag]] veya [[vardiyalı çalışma]] gibi kısa süreli [[uykusuzluk]] tedavisi için kullanılır ve genellikle ağızdan alınır.<ref name="Buscemi_2004">{{Akademik dergi kaynağı|vauthors=Buscemi N, Vandermeer B, Pandya R, Hooton N, Tjosvold L, Hartling L, Baker G, Vohra S, Klassen T |yazarlarıgöster=6 |başlık= Melatonin for treatment of sleep disorders | url = http://archive.ahrq.gov/downloads/pub/evidence/pdf/melatonin/melatonin.pdf |yayıncı= Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ), US Department of Health and Human Services |erişimtarihi= 5 Haziran 2013 |tarih=November 2004 |dergi= Evidence Report/Technology Assessment No. 108. (Prepared by the University of Alberta Evidence-based Practice Center, Under Contract No. 290-02-0023.) AHRQ Publication No. 05-E002-2. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality |sayı= 108 |sayfalar=1-7|doi= 10.1037/e439412005-001 | pmid = 15635761 | pmc = 4781368 }}</ref><ref name="AFP2017">{{Akademik dergi kaynağı | vauthors = Matheson E, Hainer BL |başlık= Insomnia: Pharmacologic Therapy |dergi= American Family Physician |cilt= 96 |sayı= 1 |sayfalar=29-35|tarih= July 2017 | pmid = 28671376 }}</ref><ref name="BNF76">{{Kitap kaynağı|başlık=British national formulary : BNF 76|tarih=2018|yayıncı=Pharmaceutical Press|isbn=9780857113382|sayfalar=482-483|basım=76}}</ref> Bununla birlikte, bu amaçla kullanım için faydalı olup olmadığı kesin olarak kanıtlanmamıştır.<ref name="Bra2015">{{Akademik dergi kaynağı | vauthors = Brasure M, MacDonald R, Fuchs E, Olson CM, Carlyle M, Diem S, Koffel E, Khawaja IS, Ouellette J, Butler M, Kane RL, Wilt TJ |yazarlarıgöster= 6 |başlık= Management of Insomnia Disorder[Internet] |dergi= AHRQ Comparative Effectiveness Reviews |cilt= 15 |sayı= 16 |sayfalar=EHC027-EF|yıl= 2015 | pmid = 26844312 |alıntı= Evidence for benzodiazepine hypnotics, melatonin agonists in the general adult population, and most pharmacologic interventions in older adults was generally insufficient }}</ref> 2017'de yapılan bir araştırmada Melatonin kullanımıyla uyku başlangıcının altı dakika daha çabuk gerçekleştiğini, ancak toplam uyku süresinde hiçbir değişiklik olmadığı tespit edildi.<ref name="AFP2017">{{Akademik dergi kaynağı | vauthors = Matheson E, Hainer BL |başlık= Insomnia: Pharmacologic Therapy |dergi= American Family Physician |cilt= 96 |sayı= 1 |sayfalar=29-35|tarih= July 2017 | pmid = 28671376 }}</ref> [[Melatonin reseptör agonisti]] ilacı [[ramelteon]], bazı uyku durumları için daha yüksek maliyetle ancak farklı yan etkilerle diğer melatonin takviyeleri kadar işe yarayabilir.<ref name=AFP2017/><ref name=Adams2014>{{Akademik dergi kaynağı

Melatonin [[Omurgalılar|omurgalılardaomurgalılar]]da, uyku-uyanıklık döngüsü ve [[kan basıncı]]<nowiki/>nı düzenleme de dahil olmak üzere [[Biyolojik saat|sirkadiyen ritim]]<nowiki/>lerin senkronize edilmesinde ve üreme, besi, tüy dökme ve kış uykusu dahil olmak üzere mevsimsel ritmikliğin kontrolünde rol oynar. Etkilerinin çoğunluğu[[Melatonin reseptörü|melatonin reseptörlerinin]] aktivasyonu ile olurken, diğerleri bir antioksidan olmasından kaynaklanmaktadır. Bitkilerde [[oksidatif stres]]<nowiki/>e karşı savunma işlevi görür. Ayrıca çeşitli yiyeceklerde bulunur.