Judo: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmemiş revizyon] | [kontrol edilmemiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Değişiklik özeti yok |
|||
124. satır:
Judo sporu, mücadelenin iki safhadan oluştuğunu varsayar. Ayakta '''Tachi-waza''' ve yerde '''Ne-waza''' safhası.
İlgilerine göre bazı judokalar bir safhada diğerine göre daha üstünken, birçok judoka her iki safhaya da eşit ağırlık verir.▼
▲İlgilerine göre bazı
Ayaktaki safha başlangıç safhası olarak kabul edilen safhadır, rakipler birbirlerini yere atmaya çalışırlar. Rakibi, ayaktayken sırt üstü düşürmek maçı kazanmaktır (''İppon''-Tam puan).▼
Yer safhasında ise rakibini belirnenen süre içerisinde, yerden kalkamayacak şekilde sabit tutarak(''Osaeokomi-Waza'') puan alma safhasıdır.Yere atış sonrasında ise 25 saniye (Bu kural 2013 yılı itibarıyla 20 olarak değiştirilmiştir.) tutuş yapılırsa, ''İppon''-Tam puan ile maç kazanılır.▼
▲Ayaktaki safha başlangıç safhası olarak kabul edilen safhadır, rakipler birbirlerini yere atmaya çalışırlar. Rakibi, ayaktayken sırt üstü düşürmek maçı
Ayakta rakibini yere atarak puan alma şekilleri, ''Yuko'', ''Waza-Ari'' adı altında Japonca terimlerle ifade edilir.▼
İki Wazari puanı alan Judoka müsabakayı İppon ile kazanır .'''2 Wazari= İppon .'''Yani İppon'u 10puan olarak kabul edersek Wazari 5 puan iki Wazari toplam 10 puan olarak kabul edilebilir.
▲Yer safhasında ise rakibini
Yere atış sonrasında ise 20 saniye tutuş yapılırsa, ''İppon''-Tam puan ile maç kazanılır. Eğer daha önce bir Wazari puanı kazanılmış ve akabinde yerde Oseakomi yani tutuş yapılmışsa bunun süresi 10 saniyedir.
▲Ayakta rakibini yere atarak puan alma şekilleri, ''
Ceza puanı olarak yine Japonca bir terim olan '''Shido''' kullanılır.Üç Shido alan müsabık '''Hansoku Make''' yani diskalifye ile müsabakayı kaybeder.
== Teknikler ==
Satır 149 ⟶ 158:
==== Sutemi Waza ====
(Yatarak yapılan teknikler)
* Ma sutemi Waza :
* Yoko Sutemi Waza :
==== Ne Waza ====
Satır 158 ⟶ 167:
* Kansetsu waza :Kırma, kilitleme teknikleri
=== Atemi Waza ( Vurma teknikleri) ===
{{Başlık genişlet}}
==== Ude
==== Ashi
'''Atama Athe Waza (Kafa vurma teknikleri)'''
'''Geliştirme ve düzeltme Dr. Gündüz ATİK 5.DAN (03/04/2021)'''
== Ayrıca bakınız ==
Satır 167 ⟶ 180:
== Kaynakça ==
* '''Judo'nun Temel Teknik ve Kuralları - Dr. Gündüz ATİK 5.DAN'''
== Dış bağlantılar ==
| |||