Uzay: Revizyonlar arasındaki fark

▲ tala|Astronot Sunita "Suni" Williams, [[Uluslararası Uzay İstasyonu]]'ndaki TVIS koşu bandına koşuyor.}}]]

▲Uzayın insan üzerinde, kısa vadede ve uzun vadede olmak üzere hem [[fizyoloji]]k hem de [[psikoloji]]k etkileri bulunmaktadır<ref name=":3">{{Web kaynağı | url = http://www.nasa.gov/hrp/bodyinspace | başlık = The Human Body in Space | erişimtarihi = 16 Kasım 2020 | tarih = 30 Mart 2016 | çalışma = NASA | ad = Jason | soyadı = Perez | arşivurl = https://web.archive.org/web/20160228090423/http://www.nasa.gov/hrp/bodyinspace | arşivtarihi = 28 Şubat 2016 | ölüurl = hayır }}</ref>. Bir yerçekimsel alanından diğerine geçiş süresince insanın buna, [[Adaptasyon|adapte]] olması zor olduğu belirtilir. Uzaysal yönelim, [[baş]]-[[göz]] ve [[el]]-[[göz]] koordinasyonu, denge, hareketliliğini etkiler. Ve bir ihtimal [[Kinetozis|kinetosiz]] yaşanabilir buna bir diğer tabir ile vücudun kararlı iç dengesini yani [[homeostaz]]isini kaybetmesinin sonucu olarak kabul edilir.<ref name=":3" />. İnsan vücudunda [[yerçekimi]] olmadan, kemiklerin [[mineral]] kaybettiği ve yoğunluğun ayda % 1'in üzerinde kayıplar yaşadığı araştırmalar sonucunda keşfedilmiştir<ref name=":3" />. Bu oran dünya üzerinde sağlıklı yaşlı bir birey ile karşılaştırıldığında, kemik kaybı oranı yılda % 1 ila % 1,5 arasındadır<ref name=":3" />. Bu şu sonucu ortaya çıkarır; Dünya'ya geri dönüş sonrası, kemik kaybı [[rehabilitasyon]]la düzeltilemeyebilir, bu nedenle insan vücudu için ilerleyen yaşlarda [[osteoporoz]]la ilişkili kırıklar için daha büyük risk altında olma ihtimali doğmaktadır<ref name=":3" />. Bu sebepten dolayı uzayda düzenli egzersiz yapmak zorunluluktur. Buna ek olarak [[sağlık]]lı beslenmek de eklenir. Aksi bir durum Kas gücü, kas dayanıklılığı kaybına yol açar uzayda süzülmek için çaba gerektirmediği için [[kardiyovasküler]] bozulma yaşanabilir<ref name=":3" />. Vücuttaki sıvılar başınıza doğru kayar ve bu da [[göz]]lerde baskı yaparak görme sorunlarına neden olabilir<ref name=":3" />. [[Dehidrasyon reaksiyonu|Dehidrasyon]] ve kemiklerden [[kalsiyum]] atılımının artması nedeniyle [[böbrek taşı]] geliştirmeye yatkınlık seviyesi artar<ref name=":3" />. Üstelik [[İlaç]]lar dahi iyileştirme sürecinde etkili olmayabilir çünkü, ilaçlar uzayda vücutta farklı tepki verir. Yeterince yemek de dahil olmak üzere beslenme önemli hale gelir, vücuttaki her [[hücre]] ve sistemin işlevi için besinler gerekli olduğundan aksi bir durum yakın vadede kendini belli etmese de gelecekte ciddi sorunlar doğurabilmektedir.<ref name=":3" />