Ekmek: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Bir mavi bağ daha. |
Wikitürkçe (mesaj | katkılar) Değişiklik özeti yok |
||
4. satır:
'''Ekmek''', çeşitli [[tahıl]] [[un]]undan yapılmış [[hamur]]un [[ateş]]te, sac üzerinde, [[tandır]]da, fırında veya tepside pişirilmesiyle hazırlanan [[yiyecek]].
== Standart Beyaz Ekmeğin Besin Değerleri ==
Porsiyon Miktarı:100 g
Kalori (kcal) 265
Toplam yağ 3.2 g
Trans yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 491 mg
Potasyum 115 mg
Karbonhidrat 49 g
Diyet Lifi 2.7 g
Şeker 5 g
Protein 9 g
A Vitamini 1 IU C Vitamini 0 mg
Kalsiyum 260 mg Demir 3.6 mg
D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0.1 mg
B12 vitamini 0 µg Magnezyum 25 mg
== Ekmeğin yapımı ==
| |||