"Lutein" sayfasının sürümleri arasındaki fark

değişiklik özeti yok
Lutein sebze ve meyve tüketimi yoluyla sağlıklı beslenmenin doğal bir parçasıdır. Lutein eksikliği olan insanlar için lutein içeren yiyecekler ve yaşlılar için doğrudan dil altına uygulanan lutein içeren spreyler bulunmaktadır. Lutein'in fazla tüketilmesi halindeki etkileri [[betakaroten]] ile aynıdır, yani cildin bronzlaşmasıdır. Günlük 0,25 mg lutein normal kabul edilir.
 
[[Kategori:Karotenoidler]]
[[Kategori:Vitaminler]]
[[Kategori:Gıda boyaları]]
Anonim kullanıcı