Zumba: Revizyonlar arasındaki fark

Zumba egzersizleri hızlı ve yavaş ritmli müziklerle direnç çalışmalarından oluşur.<ref name=telegraph>[http://www.telegraph.co.uk/health/dietandfitness/5050441/Get-fit-dancing-Dance-to-a-different-beat-with-Zumba.html Get fit dancing: Dance to a different beat with Zumba], ''Daily Telegraph'', 30 Mart 2009</ref> Bu müzikler de [[cumbia]], [[salsa (dans)|salsa]], [[merengue]], [[mambo (müzik)|mambo]], [[flamenko]], [[Ça-Ça-Ça]], [[reggaeton]], [[soca music|soca]], [[samba]], [[oryantal dans]], [[bhangra]], [[hip hop]], [[axé music]] ve [[tango (dans)|tango]] dans stillerinde kullanılan müziklerdir. Farklı yaş ve kondisyon seviyelerine göre yedi farklı tip Zumba vardır ki bunlardan biri olan Aqua Zumba yüzme havuzunda yapılır.<ref>[http://www.zumba.com/en-US/about/ About Zumba Fitness] onresmi officialinternet websitesayfası</ref>