'''Torsten Frings''' (d. [[22 Kasım]][[1976]] [[Würselen]], [[Almanya]]) Alman futbolcu. Futbola 10 yaşında [[Alemannia Aachen]]'da 1986'da başlamıştır. Görevi ise ön liberodur. Tam 8 sene A.Aachen'nın altyapısında görev yapmıştır. Son 2 senesini ise A Takımın kadrosunda geçirmiştir. Fakat hiç maç yapmamıştır. 1996'da [[Werder Bremen]] yöneticilerinin gözüne girerek oraya transfer olmuştur.2002 yılına kadar burada oynamıştır. 162 maç yapıp 15 gol ve 27 asist yapmıştır. 2002 yılında [[Borussia Dortmund]]'a 3 milyon avroya transfer olur. B.Dortmund'da 47 maçta 10 gol ve 12 asist yapmıştır. [[Bayern Münih]]'te 2004-2005 senesinde 29 maçta 10 gol ve 8 asist yapmıştır. 2005'te eski takımı Werder Bremen'e 6 milyon avroya gelir. Takımın as oyuncusu olur.