Engelli koşu: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmemiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Etiketler: Geri alındı Görsel Düzenleyici |
Gerekçe: + deneme amaçlı değişiklik Etiket: Elle geri alma |
||
13. satır:
==== 400 m engelli ====
10 adet engel vardır. İlk engele kadar 45 metre vardır. Engeller arası 35 metredir. Son engelden sonra 40 metre koşulur. Dünya çapındaki atletlerden bazıları iki engel arası 12 adımda kat edebilirler.
==== 3000 m engelli ====
21. satır:
Her turda 5 engel bulunur. Bunlardan dördü kuru, biri suludur. Su hendeğinin genişliği ve uzunluğu 3.66 m., engele en yakın su derinliği ise 70/75 cm.'dir. Yarışmacılar su engelini aşarken engelin üstüne basabilir. Su hendeğinin önündeki engel, kımıldamayacak biçimde hendeğe yerleştirilmelidir.
Bir hendek koşucusu; engelin yanından geçerse, su engelinin üzerinden veya içinden geçmezse, ayağını veya bacağını engelin yanından geçirirse diskalifiye olur.
==== Ölçü ve Ağırlıklar ( 3000 Engel Hariç ) ====
* Engel genişliği = En fazla 1.20 m
* Ayağın uzunluğu = En
* Engel tahtasının genişliği = 7 cm
* Engelin toplam ağırlığı = En az 10 kg
| |||