Melatonin: Revizyonlar arasındaki fark

Melatonin hormonunun dışarıdan takviye olarak kullanımı da vardır. Genellikle yaşlılarda uykuya geçişi kolaylaştırmak için takviye olarak kullanılan bu hormonun bazı yan etkileri de olabilir. Araştırmalar yetişkinler ve yaşlılar üzerindeki yan etkilerinin hafif olduğunu gösterse de baş ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi hafif düzeyde yan etkiler ortaya çıkabilir. Ancak melatoninin uzun süre kullanımı neticesinde ortaya çıkabilecek yan etkileri hakkında kesin bir bilgi yoktur.<ref>{{Web kaynağı | url = https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know | başlık = Melatonin: What You Need To Know | erişimtarihi = 17 Kasım 2020 | dil = en İngilizce| çalışma = NCCIH | arşivurl = https://web.archive.org/web/20200508175018/https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know | arşivtarihi = 8 Mayıs 2020}}</ref><ref>{{Web kaynağı | url = https://www.saglikyazarlari.com/melatonin-hormonu-nedir-ve-nasil-kullanilir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir/ | başlık = Melatonin Hormonu Nedir ve Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? | erişimtarihi = 17 Kasım 2020 | tarih = 28 Ekim 2020 | dil = tr Türkçe| çalışma = Sağlık Yazarları | arşivengelli = evet}}</ref>