Zumba: Revizyonlar arasındaki fark

'''Zumba''', 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.<ref name=usatoday>[http://yourlife.usatoday.com/fitness-food/exercise/story/2011-10-27/Zumba-brings-the-dance-party-into-the-health-club/50940786/1 Zumba brings the dance party into the health club] {{Webarşiv|url=https://web.archive.org/web/20131005020820/http://yourlife.usatoday.com/fitness-food/exercise/story/2011-10-27/Zumba-brings-the-dance-party-into-the-health-club/50940786/1 |tarih=5 Ekim 2013 |datetarih=5 Ekim 2013 }}, ''USA Today'', 10 Ekim 2011</ref>

Zumba, [[dans]] ve [[aerobik]] figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, [[kumbiya]], [[hip-hop]], [[samba]], [[Salsa (dans)|salsa]], [[merenge]], [[mambo (müzik)|mambo]], [[savaş sanatları]] ve bir kısım [[Bollywood]] ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "[[squat]]" ve "[[lunge]]" egzersizleri de kullanılır.<ref name=brides>[http://www.brides.com/wedding-dresses-style/fitness-and-health/2011/09/wedding-fitness-trend-zumba-class Fitness Guinea Pig: Zumba] {{Webarşiv|url=https://web.archive.org/web/20130123084625/http://www.brides.com/wedding-dresses-style/fitness-and-health/2011/09/wedding-fitness-trend-zumba-class |tarih=23 Ocak 2013 |datetarih=23 Ocak 2013 }}, ''Brides Magazine''</ref> Zumba için spor salonları ve fitness merkezlerince lisans ücreti ödenmez.<ref name=washingtonpost>[http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/07/30/AR2008073001580.html Zumba Shakes the Monotony Out of Ordinary Aerobics Classes], ''The Washington Post'', 31 Temmuz 2008</ref>