Judo: Revizyonlar arasındaki fark
[kontrol edilmemiş revizyon] | [kontrol edilmemiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Gündüz Atik (mesaj | katkılar) →Teknikler: imla hatası |
Gündüz Atik (mesaj | katkılar) k →Teknikler: yeni bir değişikik |
||
186. satır:
5 '''Ukemi''' (受 け 身): Düşüş teknikleri
* Mae ukemi , İleriye düşüş.
* Ushiro ukemi , Geriye düşüş
* Yoko ukemi , Yana düşüş
* Mae Mawari Ukemi , İleriye yuvarlanarak düşüş
6 '''Kappo''' (活 法): Resüsitasyon(Yeniden Canlandırma) teknikleri.
|