Fitness: Revizyonlar arasındaki fark
[kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
k Dz. |
|||
11. satır:
== Dikkat edilmesi gereken konular ==
Antrenmana başlamadan önce risklerini öğrenmek gerekir. Uygun [[kıyafet]] giyilmeli ve özellikle spor [[ayakkabı]] seçimine dikkat edilmelidir. Uzman eğitmenlerin vereceği antrenman programına uyulmalıdır. Sakatlanmamak için antrenman öncesi hafif haraketler
== Ayrıca bakınız ==
|