Fenilalanin: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Değişiklik özeti yok |
→Doğada Bulunuşu: düzeltme AWB ile |
||
32. satır:
==Doğada Bulunuşu==
Fenilalanin protein ve peptitlerin yapı taşlarından biridir ve insanlar için esansiyel (yaşamsal,zorunlu) olarak adlandırılan amino asitler grubuna girmektedirler. Bu yüzden insandaki protein biyosentezinde aksaklıkların çıkmasını engellemek için besinlerle beraber yeterli miktarda vücuda alınmalıdır.
Diyette en iyi fenilalanin kaynakları yumurta, tavuk eti, karaciğer, sığır eti, süt, ve soyadır.<ref name="RossRoth1991">{{cite book | first1 = Harvey M. | last1 = Ross | first2 = June | last2 = Roth | name-list-format = vanc | title = The Mood Control Diet: 21 Days to Conquering Depression and Fatigue | url = https://books.google.com/books?id=hHWQCZvGUMEC | date = 1 April 1991 | publisher = Simon & Schuster | isbn = 978-0-13-590449-7 | page = 59 }}</ref> Diğer kaynaklar ise ıspanak, yapraklı sebzeler, tofu, amarant ve [[acı bakla]]dır.
| |||