Fıtık: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmemiş revizyon] | [kontrol edilmemiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
Bilgi eklendiw Etiketler: Mobil değişiklik Mobil ağ değişikliği |
Etiketler: Mobil değişiklik Mobil ağ değişikliği |
||
6. satır:
== Fıtığın başlıca sebepleri ==
Pasif işler ve ağır işler olarak 2 ana nedeni vardır.
Ağırlık kaldırmayalım
Pasif işlerde (egzersiz işe başlama),
Uzun süreli sabit (masa başı) işlerde çalışmaları.
Dik duralım
* zayıf insanlarda başı fazla öne eğmeye ve bu davranışı alışkanlık haline getirmeye bağlı olarak [[boyun fıtığı]] oluşabilir.
* aşırı kilolu insanlarda ise genelde doğru ve dengeli oturmamaya bağlı [[bel fıtığı]] daha çok görünür
| |||