Sekiz Aşamalı Asil Yol: Revizyonlar arasındaki fark
| [kontrol edilmiş revizyon] | [kontrol edilmiş revizyon] |
İçerik silindi İçerik eklendi
→Üç Küme: Yazım yanlışları düzeltildi. Etiketler: Mobil değişiklik Mobil ağ değişikliği |
düzeltme AWB ile |
||
87. satır:
=== Konsantrasyon ile ilgili aşamalar ===
[[Konsantrasyon]], Sekiz Asil Yol öğretisinin amaçlarından biridir. Ruhsal eğitim ya da [[meditasyon]] olarak da adlandırılabilir.
'''“Gerçek Çaba”''' kavramı bedenle ilişkilendirilir. Nefes alma, yürüme, durma v.b bedensel eylemlerde tam anlamıyla emin olma anlayışıdır. Nefse, duygulara ve tüm düşünsel eylemlere karşı emin olma söz konusudur. İnsanın kendini kontrol edebilmesi için, kendinden emin, kendine hâkim olması gerekir. İnsanın “iç” dikkati, ruhsal hareketliliği sınar. Kendine hâkim olabilme, duygularını durağan hale getirebilme ve emin olmayla gerçekleşir. İnsanın “dış” dikkati; geçmişi düşünmekte, geleceğin zevkine ve sefasına kapılmakta değil; şimdi de olmalıdır.
'''“Doğru Konsantrasyon”'''; içsel huzuru bozan duygu ve düşünceleri kontrol edebilme yeteneğiyle gerçekleştirilir. Budizm’in temel parçası olan konsantrasyon ve [[ruh]]u kontrol edebilme bu anlayışı tanımlar. “Doğru Konsantrasyon”u sağlamak için Budist okulları birçok yöntem ve teknik geliştirmişlerdir. Meditasyonda konsantrasyonu sağlamanın tek yolu doğru nefes almadır. Bu şekilde insan ruhu ve düşünceleri arınır ve huzura kavuşur.
112. satır:
# Mutluluk
# Soğukkanlılık
<!--
| |||