Batı Karadeniz; Orta ve Doğu Karadeniz bölümünden daha düz olduğu için burada nüfus dağınık olarak serpilmiştir. Orta ve özellikle Doğu Karadeniz Bölümü'nde ise engebe ve yükselti fazla olduğundan dolayı nüfus toplu olarak dağılmıştır.
== Yerleşim Yerlerinin Nüfus Sıralaması (2012) ==
{| border="1" cellpadding="2"
|+Yerleşim Yerlerinin Nüfus Sıralaması
|-
! No; !! İlçe !! İl !! Toplam Nüfus
|-
! 1
| Alaçam|| Samsun || 312.322
|-
! 2
| Ortahisar || Trabzon || 312.060
|-
! 3
| Merkez || Çorum || 265.242
|-
! 4
| Altınordu || Ordu || 186.097
|-
! 5
| Merkez || Tokat || 182.225
|-
! 6
| Ereğli || Zonguldak || 173.933
|-
! 7
| Merkez || Düzce || 143.018
|-
! 8
| Merkez || Zonguldak || 63.120
|-
! 9
| Merkez || Bolu || 138.000
|-
! 10
| Bafra || Samsun || 143.366
|-
! 11
| Merkez || Bartın || 143.262
|-
! 12
| Merkez || Rize || 141.524
|-
! 13
| Atakum || Samsun || 139.730
|-
! 14
| Çarşamba || Samsun || 136.802
|-
! 15
| Merkez || Amasya || 133.133
|-
! 16
| Merkez || Kastamonu || 128.537
|-
! 17
| Merkez || Karabük || 123.616
|-
! 18
| Merkez || Giresun || 123.129
|-
! 19
| Ünye || Ordu || 117.995
|-
! 20
| Akçaabat || Trabzon || 113.117
|-
! 21
| Fatsa || Ordu || 107.031
|-
! 22
| Vezirköprü || Samsun || 102.212
|-
! 23
| Erbaa || Tokat || 95.582
|-
! 24
| Çaycuma || Zonguldak || 94.038
|-
! 25
| Turhal || Tokat || 85.923
|-
! 26
| Terme || Samsun || 73.094
|-
! 27
| Merzifon || Amasya || 70.167
|-
! 28
| Niksar || Tokat || 63.724
|-
! 29
| Zile || Tokat || 61.765
|-
! 30
| Merkez || Bayburt || 61.354
|-
! 31
| Bulancak || Giresun ||62.965
|-
! 32
| Merkez || Sinop || 57.399
|-
! 33
| Devrek || Zonguldak || 57.366
|-
! 34
| Sungurlu || Çorum || 55.922
|-
! 35
| Safranbolu || Karabük || 55.170
|-
! 36
| Tekkeköy || Samsun || 48.997
|-
! 37
| Araklı || Trabzon || 48.254
|-
! 38
| Suluova || Amasya || 46.479
|-
! 39
| Alaplı || Zonguldak || 44.986
|-
! 40
| Merkez || Gümüşhane || 44.888
|-
! 41
| Osmancık || Çorum || 44.363
|-
! 42
| Havza || Samsun || 43.520
|-
! 43
| Boyabat || Sinop || 43.139
|-
! 44
| Reşadiye || Tokat || 42.365
|-
! 45
| Çayeli || Rize || 42.206
|-
! 46
| Of || Trabzon || 42.138
|-
! 47
| Tosya || Kastamonu || 40.547
|-
! 48
| Ardeşen || Rize || 40.341
|-
! 49
| Kelkit || Gümüşhane ||'''40.988'''
|-
|}
== Akarsu ve gölleri ==
|